Básquet o baloncesto: entradas a canasta o entradas en bandeja

Se llama entrada a canasta o entrada en bandeja (o simplemente "bandeja") al tiro que se realiza tras botar o picar con la pelota hasta prácticamente abajo del aro, o lo más cerca posible para no perder el ángulo de tiro. Se le llama "en bandeja" por que la posición clásica que pude adoptar la mano al tirar es similar a la que se usa cuando se lleva una bandeja: la palma de la mano hacia arriba con la pelota sobre ella.
La entrada en bandeja es un movimiento que los jugadores de básquet tienen mecanizado a base de repeticiones. Dicho movimiento comienza a unos metros del tablero, después de haber dejado de picar la pelota, y consta de dos pasos (dos pasos literales):
- el primero paso se da justo cuando se está dejando de botar el balón y se lo lleva agarrado con las dos manos a la altura de la cintura; con el pie del mismo lado de la mano con la que se va a tirar, mano que siempre será la más alejada del aro (es decir, pie izquierdo si se realiza la entrada por la izquierda, y derecho si es por la derecha).
- a continuación se hace el segundo paso, evidentemente con el otro pie (derecho si se entra por la izquierda, izquierdo si se entra por la derecha) al tiempo se salta con el mismo (pie de batida) elevando el balón para tirar con los brazos y muñecas extendidos. Antes de caer hay que haber tirado o soltado el balón (sino se cometerá una infracción de "doble dribling" o "dobles").
La mano que tira es la más alejada del aro para así poder proteger el tiro, interponiendo el brazo contrario entre la pelota y el defensor que podría intentar tapárnoslo en el último momento. Por supuesto, una entrada por la derecha puede hacerse tirando con la mano izquierda, y viceversa, pero por esta razón es más riesgoso si existe una marca. El tiro final se puede hacer con una mano estilo bandeja, o con dos manos como un tiro convencional (que al final termina siendo ejecutado también con una mano, pero con la muñeca en hiperextensión).
El tiro tradicionalmente se hace al tablero (esquina superior de nuestro lado del cuadrado que está pintado sobre el aro) sobre todo al principio, cuando se aprende. Pero cuando el nivel es un poco más alto se puede hacer directamente apuntando al aro, para que la pelota entre limpia sin tocar el tablero.
En los ejercicios de iniciación con los que se busca mecanizar este movimiento de bandeja se tiene que prestar mucha atención a las distancias y los pasos. Al principio serán los dos aspectos que traigan más problemas a un principiante: o darán pasos de más, o se quedarán muy lejos del aro, o se quedarán muy abajo (pasados) del tablero, etc.

Reglamentación del basket
La duración de un partido es de un total de 40 minutos repartidos en cuatro cuartos. En caso de necesitar prórrogas para desempatar, éstas serán de 5 minutos cada una. Los entrenadores disponen de 1 tiempo muerto por cuarto a excepción del último, cuando disponen de dos. Duran un minuto y es obligatorio agotar el tiempo.
El tiempo se detiene cada vez que el juego se pare. Después de canasta no se para, a excepción de los dos últimos minutos de cada cuarto.
Se disponen de 5 segundos para sacar de banda o fondo.
5 segundos es el tiempo máximo para realizar un tiro libre.
Un jugador dispone de 8 segundos para pasar del campo de defensa al campo de ataque.
Un equipo tiene 24 segundos para atacar y tirar. De lo contrario el balón cambia de equipo.
En el ataque no se puede permanecer más de 3 segundos en la zona (botella)
Un jugador sólo puede permanecer 5 segundos sin botar, moverse o no hacer ademán de moverse (incluso botando).
Se considera falta cualquier tipo de agresión (deliberada o no) hacia el contrario, árbitro o compañero, utilizar las manos para defender, utilizar los brazos o las piernas para bloquear, moverse en un bloqueo, arrollar a un oponente.
Falta técnica se señala al levantar la voz, desobedecer a un árbitro, o protestar reiterativamente. Se castigan con un tiro libre en caso de ser señalada a un jugador de campo o dos si no lo es.
Las faltas son penalizadas con dos tiros libres si se realiza durante una acción de tiro (en el caso de que el lanzamiento entre se concede un tiro libre adicional) o si el equipo ha sobrepasado las cuatro faltas en un cuarto. De lo contrario se saca de fondo o de banda.
Una falta descalificante se señala por graves insultos o agresión. Se castigan con dos tiros libres, posesión de balón y expulsión del jugador implicado en la acción.
Falta antideportiva es igual que falta descalificante sin expulsión.
La quinta falta personal acarrea la expulsión del jugador.
Si se pisa una de las líneas que delimitan el campo se considera fuera de banda/fondo aunque la pelota no haya salido. La pelota no está fuera de juego hasta que no bota fuera del campo.
Si un jugador en posesión de balón pasa de la zona de ataque a la defensa, se produce infracción de campo atrás.
Pasos: dar más de un paso antes de driblar o dar dos o más pasos antes de pasar o tirar. Si con posesión de balón se salta y se cae sin soltarlo se producen pasos: movimiento del pie de pivote.
Dobles: botar, coger la pelota, y volver a botar.
Está prohibido jugar con sangre.
Si un jugador tiene una zapatilla desabrochada, el juego se detiene para atarla.
Un árbitro NO puede detener un partido por lesión de un jugador, a no ser que sea de MUCHA gravedad.
Si el balón golpea en el pie a un jugador, el reloj de posesión pasa a 24 segundos.
Si el balón golpea un soporte de la canasta se considera fuera.

Linfedema o elefantismo
es una enfermedad más común de lo que se piensa; ataca generalmente las extremidades y es mucho más visible en personas con problemas de obesidad. Se produce por una falta en los linfáticos, los que atraviesan la mayoría de nuestro cuerpo y ayudan en la circulación de líquido. Sus causas pueden ser quebraduras, operaciones estéticas y exceso de grasa. es similar al sistema sanguíneo, y tiene igual cantidad de vasos, pero contienen linfa, que es de color claro y no se puede ver (solamente visible si se inyecta una sustancia colorante especial). Este sistema se diferencia del sanguíneo porque éste circula a través de todo el cuerpo, mientras que la Linfa solamente se drena de cada una de las partes. Los vasos linfáticos drenan el exceso de proteína y agua que escapa de la sangre en cantidades pequeñas, además de algunas sustancias creadas en los tejidos, o cualquier sustancia extraña que las penetre. El Sistema Linfático tiene su comienzo y está presente en todos los tejidos desde unos minúsculos vasos que gradualmente se juntan formando otros más grandes. La linfa se bombea dentro y a través de estos vasos por el movimiento de los músculos adyacentes, y por las contracciones de las paredes de los vasos linfáticos más grandes. Finalmente el sistema Linfático se vacía en la sangre ( esto ocurre principalmente en la parte baja del cuello) En su camino a través del sistema Linfático, la Linfa se filtra en los nodos Linfáticos (ganglios Linfáticos). Estos filtran toda sustancia externa como las bacterias, comenzando así la reacción inmunológica necesaria

Síndrome de Hunter
El síndrome de Hunter (MPS II), es una afección genética grave que afecta primariamente a varones. Interfiere con la capacidad del organismo para descomponer y reciclar algunos mucopolisacáridos específicos, conocidos también como glucosaminoglucanos o GAGs. Pertenece a un grupo relacionado de enfermedades de almacenamiento lisosómico.
En el síndrome de Hunter, el GAG se acumula en las células de todo el organismo debido a la deficiencia o a la ausencia de la enzima iduronato-2-sulfatasa (I2S). Esta acumulación interfiere con la función de ciertas células y órganos conduciendo a la aparición de varios síntomas graves. A medida que progresa la acumulación, los síntomas se hacen más aparentes. Las manifestaciones suelen consistir en diferentes rasgos faciales, macrocefalia y abdomen prominente. Los pacientes pueden también experimentar perdida de audición, estenosis de las válvulas cardíacas que conducen a un fallo de la función del corazón, enfermedad obstructiva de las vías aéreas, apnea del sueño y hipertrofia hepática y del bazo. También pueden verse afectadas la capacidad del movimiento y la movilidad. En algunos casos el sistema nervioso central se ve afectado hasta el punto de que se produce retrasos en el desarrollo y problemas neurológicos. No todos los pacientes están afectados del mismo modo e igualmente el curso varía ampliamente. No obstante, el síndrome siempre es grave, progresivo y reduce la esperanza de vida.
Los signos y síntomas visibles del síndrome de Hunter en niños son normalmente las primeras pistas que llevan al diagnóstico. Este suele producirse entre los 2 y 4 años de edad. Los médicos emplean test de laboratorio para obtener pruebas adicionales de la presencia de de una MPS antes de efectuar un diagnóstico definitivo midiendo la actividad de la I2S. Para ello se efectúa un análisis de orina para comprobar la presencia de GAGs. Es importante advertir que el test de orina para los glucosaminoglucanos pueden dar falsos negativos y el diagnóstico definitivo viene dado por la actividad de la I2S sérica, de los leucocitos o de los fibroblastos tomados en una biopsia de la dermis.

Síndrome de Rett
El síndrome de Rett es una grave patología neurológica, que afecta únicamente a sujetos del sexo femenino.
La enfermedad es congénita, aunque no es evidente en un primer momento, y se manifiesta durante el segundo año de vida y, en todo caso, dentro de los 4 primeros años. Afecta aproximadamente a 1 persona por cada 10000. Pueden observarse graves retrasos en la adquisición del lenguaje y en la adquisición de la coordinación motriz. A menudo, está asociado con retraso mental grave o leve. La pérdida de las capacidades es por lo general persistente y progresiva.
El síndrome de Rett provoca graves discapacidades a muchos niveles, causando al enfermo ser dependiente de los demás para toda la vida. Toma su nombre de Andreas Rett, el profesor que primero la describió y la estudio, en 1966. Tras una fase inicial de desarrollo normal, se asiste a una detención del desarrollo y luego a un retroceso o pérdida de las capacidades adquiridas. Se observa una disminución de la velocidad de desarrollo del cráneo (de tamaño normal al nacimiento) con respecto del resto del cuerpo entre los primeros 5 y los 48 meses de vida; un desarrollo psicomotor normal dentro de los primeros 5 meses de vida, con la siguiente pérdida de las capacidades manuales anteriormente desarrolladas y aparición de movimientos estereotipados de las manos (agitarlas, morderlas, retorcerlas). Se observa también una progresiva pérdida de interés por el entorno social, que, no obstante, en algunos casos reaparece con la adolescencia.
Parece deberse a una anomalía del cromosoma X dominante sobre su brazo largo (Xq28), en la posición MECP2, encargada de la producción de la proteína homónima. También se han observado casos en que, incluso estando presente esta anomalía, los sujetos no satisficieron los criterios que definen el síndrome de Rett.

Síndrome de Asperger

El síndrome o trastorno de Asperger se encuadra dentro de los trastornos generalizados del desarrollo (DSM-IV-Tr). El síndrome de Asperger es bien conocido por ser una parte del espectro de trastornos autísticos cuyas características han sido descritas por Wing y Gold. El término "síndrome de Asperger" fue utilizado por primera vez por Lorna Wing en 1981 en un periódico médico, bautizándolo en honor a Hans Asperger, un psiquiatra y pediatra austríaco cuyo trabajo no fue reconocido internacionalmente hasta la década de 1990. Fue reconocido por primera vez en el Manual Estadístico de Diagnóstico de Trastornos Mentales en su cuarta edición en 1994 (DSM-IV
Las personas neurotípicas (esto es, sin el síndrome de Asperger) poseen un sofisticado sentido de reconocimiento de los estados emocionales ajenos (empatía). La mayoría de las personas son capaces de asociar información acerca de los estados cognitivos y emocionales de otras personas basándose en pistas otorgadas por el entorno y el lenguaje corporal de la otra persona. Las personas con síndrome de Asperger (SA) no poseen esta habilidad, no son empáticas; se puede decir que tienen una especie de "ceguera emocional". Para las personas más severamente afectadas puede resultar imposible incluso reconocer el significado de una sonrisa o, en el peor de los casos, simplemente no ver en cualquier otro gesto facial, corporal o cualquier otro matiz de comunicación indirecta. Del mismo modo, el control voluntario de la mímica facial puede estar comprometidoComúnmente se ha considerado que las personas afectadas por síntomas autísticos suelen ser superdotadas y, como sucede en el síndrome de Asperger, lo que ocurre es que el cerebro afectado se concentra intensamente en temas específicos, lo cual puede ser interpretado como una cualidad especial. Sin embargo, esta impresión errónea acerca de la capacidad intelectual ha sido probada en estudios epidemiológicos recientes que demuestran que los individuos con síndrome de Asperger no se diferencian del resto en lo que respecta a su cociente intelectual.

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Osteogénesis imperfecta
En medicina, la osteogénesis imperfecta u osteogenia imperfecta (también llamada huesos de cristal) es un trastorno congénito, es decir, presente al nacer, que se caracteriza por una fragilidad de hueso excesiva, como consecuencia de una deficiencia congénita en la elaboración de una proteína, el colágeno. Quienes portan el defecto tienen menos colágeno de lo normal o es de una menor calidad y como es una proteína importante en la estructura de los huesos, causa una fragilidad y debilidad poco usual de los huesos. El diagnóstico es radiológico, incluso antes del parto.[]
La osteogénesis imperfecta es una enfermedad autosómica dominante, lo que quiere decir que la persona la padecerá si tiene una copia del gen mutada. La mayoría de los casos de OI se heredan de uno de los padres, aunque algunos casos son el resultado de nuevas mutaciones genéticas. Una persona con osteogénesis imperfecta tiene un 50% de posibilidades de transmitirle el gen y la enfermedad a sus hijos. El trastorno puede aparecer de novo por mutaciones esporádicas.